Fare una colazione proteica prima dell’allenamento fa bruciare più grassi, il nuovo studio

Come ormai tutti sanno, la colazione è il pasto più importante della giornata e un nuovo studio suggerisce quali tipi di alimenti mangiare appena svegli se si vogliono bruciare più grassi e rendere quindi maggiormente efficace il proprio allenamento...
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Autore dell'articolo: Staff