La luce naturale migliora gli antidepressivi

Da uno studio, pubblicato su Psychopharmacology ed effettuato da un team di ricercatori della Monash University di Melbourne, sembra emergere che chi assume antidepressivi dovrebbe esporsi il più possibile alla luce naturale, al fine di migliorare… …

Stanchezza sul lavoro. Ecco come ricaricare il cervello

La risposta viene dal Giappone.  Tai chi e yoga per il lungo termine Di Riccardo Guglielmi Siete stanchi, esausti, scocciati, stufi da una routine lavorativa ripetitiva e poco creativa, non preoccupatevi. Uno studio giapponese insegna a ricaricare… …

Vitamina D, gli integratori non migliorano la salute delle ossa

Vitamina D, gli integratori non migliorano la salute delle ossa AUCKLAND – Assumere integratori di vitamina D non previene le fratture, le cadute e non migliora la densità ossea: è quanto sostiene uno studio condotto da Mark Bolland della University……

Una donna su 2 a rischio ictus, demenza, Parkinson

Secondo uno studio condotto in Olanda a Rotterdam e pubblicato sulla rivista Journal of Neurosurgery and Psychiatry, una donna su due e un uomo su tre, durante il corso della loro esistenza sono a rischio di sviluppare Parkinson o demenza o di… Cana…