Il pesce grasso protegge da infarto, ictus e arresto cardiaco: quanto devi mangiarne


Un comitato scientifico della American Heart Association ha dimostrato che consumare due porzioni di pesce grasso a settimana, per un totale di circa cento volte all'anno, protegge da gravi patologie cardiovascolari come ictus, infarto, insufficienza cardiaca e arresto cardiaco. Il merito è degli acidi grassi Omega-3.
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Autore dell'articolo: Staff