È vero, per dimagrire bisogna fare una colazione abbondante


Ricercatori israeliani hanno dimostrato che una dieta caratterizzata da una colazione abbondante, un pranzo 'medio' e una cena leggera oltre a far dimagrire riduce i livelli di glucosio nel sangue. Diminuiscono anche la fame e il desiderio di carboidrati.
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Autore dell'articolo: Staff